Télétravail
Le télétravail est un concept que l’on connaît déjà depuis plusieurs années. Le contexte de la COVID-19 a permis a plusieurs de le découvrir, parfois pour le meilleur, parfois pour le pire… et pour la plupart, un peu des deux.
Le télétravail est un concept que l’on connaît déjà depuis plusieurs années. Le contexte de la COVID-19 a permis a plusieurs de le découvrir, parfois pour le meilleur, parfois pour le pire… et pour la plupart, un peu des deux.
GESTIONNAIRES
PARENTS
Quelles sont les règles d’or pour l’aménagement de son poste de travail? Comment s’assurer qu’il soit ergonomique? Comment conserver la cohésion de l’équipe même à distance ?
Stéphanie Chartrand, présidente de Espazio Design, designer d’intérieur certifiée APDIQ® et Patrick Vincent, président de Association professionnelle des ergonomes du Québec (APEQ) et ergonome passent la question sous la loupe.
Repousser ses rencontres virtuelles, éteindre sa caméra, ressentir le besoin de passer du temps seul après une réunion en ligne ou avoir une baisse d’énergie aussitôt celle-ci terminée, voici quelques-uns des symptômes de la fatigue du virtuel. Pour comprendre d’où elle vient, notre collaboratrice spécialiste en neurosciences Sonia Lupien fait état de plusieurs études qui ont déterminé quatre facteurs qui induisent cette fatigue.
Sonia Lupien donne également plusieurs conseils pour organiser différemment ses rencontres en ligne et ainsi diminuer la fatigue et la surcharge mentale qu’elles génèrent.
Références: